Gloednieuw in de webshop is de Healthy Tea Rituals box die ik samen met Debby van Yourhealinghouse en Karen van Indigo Craft Room heb samengesteld. Deze box bevat materiaal voor 7 dagelijkse rituelen om het zelfbewustzijn te vergroten en een optimistische kijk op het leven te creëren. Aangezien de box al een paar week online staat, de hoogste tijd om hem eens wat beter te bekijken en de inhoud onder de loep te nemen.
7 HEALTHY THEEËN
De Healthy Tea Rituals box bevat 7 theeën die perfect aansluiten bij je gemoedstoestand of moment van de dag. Hieronder wordt even kort beschreven welke thee het is en waar deze goed voor is. Natuurlijk is het belangrijk dat je zelf even aanvoelt welke thee je op dat moment nodig hebt of lekker vindt.
Lavendel Blossoms; Deze rustgevende en slaapbevorderende thee kan puur gedronken worden of als toevoeging in je favoriete theeblend. Perfect voor het slapen gaan of in een periode van stress. Cafeïnevrij.
Feel Well Balanced; Een krachtige kruiden blend van o.a. kamille, rooibos, ginseng, met een zachte smaak van honing en karamel. Het houdt lichaam en geest in balans. Kamille stimuleert een evenwichtige stemming en ginseng bevordert het uithoudingsvermogen.
Coming Home; Je wilt de deur niet meer uit met deze fris zoete kruidenblend van melisse, bamboo en zwarte bes. Tip: neem de blend mee als je weg moet of juist net thuis komt. Cafeïnevrij.
Ayurveda Reset and Go; Even bijkomen en weer opladen met deze kruidige blend met een beetje pit van zoethout, gember en peper. Geinspireerd op de principes van de Ayurveda en het ondersteunt het detox proces. Relax en go! Cafeïnevrij.
Fruit Madness; Totale waanzin deze explosie van fruit en ook waanzinnig in mogelijkheden. Warme thee, ijsthee en perfect om te mixen met je favoriete pure theesoort.
Brandnetel; Thee van brandnetel is een rijke bron aan ijzer en vitamine C. Het heeft een bloedzuiverende werking, zuivert de maag en werkt weerstand verhogend. Lekker als pure brandnetel thee of om te mixen met andere theesoorten. Detox thee.
Lemon Mate; Mate is een kruidenthee die veel wordt gedronken in Zuid-Amerika en is zelfs de nationale drank van Argentinië. LemonMate is een frisse energiebooster van mate met citroengras. Mate bevat vitmaninen, anti-oxidanten en dezelfde hoeveelheid cafeïne als koffie. Het houdt je scherp, dus perfect voor de middag.
Voor meer informatie, de specifieke ingrediënten of nabestellen in grootverpakking kun je terecht in de webshop Yourdailyteacup. Let op, de theetjes worden geleverd in handig bewaar blikje.
7 DAILY RITUALS
Veel van ons starten het nieuwe jaar met nieuwe doelen, maar toch val je meestal weer snel terug in je oude gewoontes. Wil je het goed doen en echt aan de slag gaan met nieuwe plannen dan moet je bewust worden en je dagelijkse routine veranderen. Er zijn natuurlijk factoren van buitenaf die daar invloed op hebben, maar meestal wordt je gedreven door je eigen emoties. Aangezien we een generatie van multitaskers zijn, verliezen we vaak de levensstroom van binnenuit. Het is bewezen dat als je hoofd steeds switched er veel tijd verloren gaat. Er zullen vaker fouten voorkomen en er kan geheugenverlies ontstaan. Als dit ook nog samen gaat met het verliezen van je emotionele kant, creëer je een chaotisch leven en krijg je last van stress. Het proces van veranderen gaat niet gemakkelijk, maar als je dagelijks steeds kleine stapjes neemt kom je al een heel eind.
Deze box bevat materiaal voor 7 dagelijkse rituelen om het zelfbewustzijn te vergroten en een optimistische kijk op het leven te creëren in. Door dagelijks te oefenen met behulp van de ‘7 daily rituals’ kaarten met meditaties, inspirerende vragen en ideeën kun je jezelf zelfverzekerder en blijer voelen. Daarnaast is er een (gratis) Engels e-book met meer informatie over de rituelen, uitgebreidere informatie en tips. Natuurlijk is het ook belangrijk om je eigen rituelen toe te voegen; waar hecht jij waarde aan, waar wil jij meer mee bezig zijn? Dat soort zaken zijn zelf toe te voegen. De kaarten en het e-book dienen als hulpmiddel en is een goede basis.
Wil je nu meer weten over Debby en haar massages, meditatie of emotionele balans. Neem dan een kijkje op Your Healing House.
HANDMADE NOTEBOOK
Een uniek notitieboek, net als jij! Als laatst bevat de box nog een klein notitieboekje, handgemaakt door Karen in Groningen. Nadat je een rituelen kaartje hebt uitgevoerd kun je het notitieboekje gebruiken: schrijf je gedachten op, ideeën, iets dat je inspireert of andere dingen die bij je opkomen en je wilt onthouden.
De kaften zijn allemaal verschillend gekleurd in groentinten wat zorgt voor een gevoel van sereniteit, geluk en vrede.
Wil je nou meer weten van Karen of haar andere handgemaakte producten bekijken, kijk dan even op haar website Indigo Craft Room.
Ben je geïnteresseerd geraakt? Of wil je de box meteen bestellen? Dat kan natuurlijk.
Je kunt de Healthy Tea Rituals box eenvoudig bestellen via mijn webshop Yourdailyteacup.
Je vindt hem onder de cadeau artikelen voor € 20,95 per box.